Lunch & Learns 

In rund 60 Minuten erhalten Sie kompakte und praxisnahe Impulse rund um schwierige Gespräche, klare Kommunikation und einen souveränen Umgang mit herausfordernden Situationen im Arbeitsalltag.

Die Lunch & Learns können online oder vor Ort durchgeführt und auf die Anforderungen Ihres Unternehmens abgestimmt werden.

Mögliche Themen für Lunch & Learns:

• Nicht erst, wenn es zu viel ist: Grenzen frühzeitig erkennen und ansprechen
  Wie Sie eigene Belastungsgrenzen rechtzeitig wahrnehmen und kommunizieren, bevor aus kleinen Grenzüberschreitungen dauerhafte Überlastung entsteht.
• Grenzen setzen, ohne unkollegial zu wirken
  Wie Sie Nein sagen, Erwartungen klären und für die eigenen Grenzen einstehen, ohne die Zusammenarbeit unnötig zu belasten.
• Zu viel Verantwortung? Raus aus der Überverantwortung
  Warum gerade engagierte Menschen häufig zu viel übernehmen – und wie Sie Verantwortung und Zuständigkeiten klarer voneinander abgrenzen.
• Ständig erreichbar? Gesunde digitale Grenzen im Arbeitsalltag
  Wie Sie mit E-Mails, Chats, Homeoffice und Erreichbarkeit bewusst umgehen und Verfügbarkeit und Verlässlichkeit sinnvoll miteinander verbinden.
• Emotionale Grenzen im Job: Nicht alles persönlich nehmen
  Wie Sie mit Kritik, Druck oder schlechter Stimmung anderer umgehen, ohne deren Emotionen und Probleme zu Ihren eigenen zu machen.
• Klar gegenüber Kunden und Stakeholdern
  Wie Sie unrealistische Erwartungen, kurzfristige Zusatzwünsche und unterschiedliche Interessen ansprechen und dabei professionell Grenzen setzen.

Sie suchen einen kompakten Impuls für Ihr Unternehmen?

Gerne besprechen wir, welches Thema zu Ihrem Anlass, Ihren Mitarbeitenden und den aktuellen Herausforderungen in Ihrem Unternehmen passt.

LUNCH & LEARN ANFRAGEN

Teamworkshops

In praxisorientierten Teamworkshops arbeiten wir an konkreten Herausforderungen in der Team-Kommunikation, entwickeln neue Handlungsoptionen und erproben, wie schwierige Themen klar und respektvoll angesprochen werden können.

Die Workshops werden auf die jeweilige Situation, die Zielsetzung und die Rahmenbedingungen Ihres Teams abgestimmt.

Mögliche Workshop-Themen:

• Rollen, Zuständigkeiten und Grenzen klären
  Wer ist wofür verantwortlich? Wo entstehen Doppelarbeit, Lücken oder Rückdelegation? Welche Erwartungen bleiben unausgesprochen?
  Das Team reflektiert Rollen, Verantwortlichkeiten und Schnittstellen und entwickelt mehr Klarheit darüber, wer welche Verantwortung übernimmt – und wo sie endet.
  Ziel: Mehr Klarheit über Rollen und Zuständigkeiten und konkrete Vereinbarungen für die Zusammenarbeit.
• Klare Kommunikation unter Druck
  Wie sprechen wir Überlastung, unterschiedliche Erwartungen oder Grenzüberschreitungen frühzeitig an? Wie sagen wir Nein oder „so nicht“, ohne unnötig zu eskalieren? Und wie bleiben wir auch dann respektvoll, wenn es stressig wird? An konkreten Situationen aus dem Teamalltag entwickeln und erproben die Teilnehmenden Möglichkeiten, schwierige Themen frühzeitig und konstruktiv anzusprechen.
  Ziel: Mehr Sicherheit in schwierigen Gesprächssituationen und gemeinsame Standards für eine klare und respektvolle Kommunikation.
• Gesunde Arbeitsgrenzen: Belastung, Fokus und Erreichbarkeit
  Wie gehen wir mit hoher Arbeitslast, konkurrierenden Prioritäten, Meetings und ständiger Erreichbarkeit um? Welche gemeinsamen Regeln helfen dabei, konzentriertes Arbeiten zu ermöglichen und gleichzeitig verlässlich zusammenzuarbeiten? Das Team identifiziert typische Belastungsfaktoren und entwickelt praktikable Vereinbarungen für den eigenen Arbeitsalltag.
  Ziel: Konkrete Teamregeln zu Arbeitslast, Prioritäten, Erreichbarkeit und Fokuszeiten.

Sie möchten die Zusammenarbeit in Ihrem Team gezielt weiterentwickeln?

In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir Ihre aktuelle Situation, die Zielsetzung des Workshops und welche Schwerpunkte für Ihr Team sinnvoll sind.

TEAMWORKSHOP ANFRAGEN

Führungskräfte-Coaching

Klarheit gewinnen. Schwierige Gespräche souverän führen. Führung wirksam gestalten.

Im individuellen Führungskräfte-Coaching arbeiten wir an konkreten Führungssituationen ebenso wie an wiederkehrenden Denk- und Verhaltensmustern. Sie gewinnen Klarheit über Ihre Rolle und entwickeln Strategien, die zu Ihnen und Ihrer Führungssituation passen – praxisnah und direkt auf Ihren Führungsalltag übertragbar.

Klarheits-Paket Führung: 3 Coaching-Termine

Für Führungskräfte, die eine konkrete Situation oder ein schwieriges Gespräch souverän meistern möchten – beispielsweise ein Kritik- oder Feedbackgespräch, einen Konflikt, eine Grenzüberschreitung oder eine notwendige Erwartungsklärung.

Das Ziel: Sie gehen mit Klarheit, einer konkreten Gesprächsstrategie und mehr Sicherheit in die anstehende Situation. Dabei bereiten wir auch mögliche Reaktionen wie Widerstand, Rechtfertigung oder Emotionen vor.

Veränderungs-Paket Führung: 10 Coaching-Termine

Für Führungskräfte, die wiederkehrende Muster erkennen und ihre Führung nachhaltig weiterentwickeln möchten.

Mögliche Themen sind Rollenklarheit, Abgrenzung, Delegation, Überverantwortung, Rückdelegation, Konflikte, Konsequenz und Selbstführung unter Druck.

Das Ziel: Mehr Klarheit über Ihre Führungsrolle und nachhaltige Veränderungen in Situationen, die Ihnen bisher immer wieder begegnen.

MEHR ZUM COACHING ERFAHREN KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

RELIEF by Scheelen^® Stresspräventions-Analyse

Möchten Sie Ihren Mitarbeitern eine genaue Analyse Ihrer individuellen Stresssituation am Arbeitsplatz anbieten, um gezielt da ansetzen zu können, wo Veränderungen sinnvoll sind?

Die RELIEF by Scheelen^® Stresspräventions-Analyse ist das Richtige für Ihr Unternehmen, wenn Sie Mitarbeitern und Führungskräften, die bereits unter Stressbelastungen leiden, eine genaue und vor allem individuelle Analyse Ihres Stressgeschehens anbieten möchten.

Der Stresstest basiert auf den Erkenntnissen der modernen Stressforschung sowie der Arbeitspsychologie. Eine übersichtliche und anschauliche Darstellung im „Ampelsystem“ zeigt auf einen Blick wo Veränderungen sinnvoll und wo alles im „grünen Bereich“ ist. Dadurch können Ihre Mitarbeiter sehen, an welchen Punkten sie gezielt ansetzen können, um ihr Stressgeschehen positiv zu beeinflussen.

Setzen Sie Impulse – für gesunde und stressfreie Mitarbeiter

MEHR ZUM STRESSTEST ERFAHRENKOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN