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Wenn Gespräche schwierig werden,
kommt es auf die Haltung an

Ich begleite Privatpersonen, Führungskräfte, Teams sowie medizinische Fachkräfte dabei, schwierige Gespräche klar, respektvoll und souverän zu führen.

Denn gerade unter Druck zeigt sich, wie wir kommunizieren und wie wir mit Konflikten, Grenzen, Emotionen oder unterschiedlichen Erwartungen umgehen. Mich fasziniert, was Sprache bewirken kann. Worte können Spannungen verschärfen oder Brücken bauen. Gute Kommunikation beginnt für mich dabei nicht bei den perfekten Formulierungen, sondern bei der inneren Haltung, dem Umgang mit Stress und der Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Ich bin überzeugt: Schwierige Gespräche lassen sich nicht vermeiden - aber sie lassen sich lernen.

Stefanie Bockwinkel

Kommunikationsberaterin, Coach, Stressmanagement-Trainerin

Seit mehr als 25 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit Kommunikation.

In meine Arbeit fließen Erfahrungen aus Kommunikationsberatung, Coaching und Moderation sowie Ansätze aus der Positiven Psychologie und Stressmanagement ein.

Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem hohen Praxisbezug und einem Blick für das, was Menschen in ihrem Alltag wirklich weiterhilft.

Warum mir dieses Thema wichtig ist

Wenn ich ehrlich bin: Ich war nie ein Fan schwieriger Gespräche.

Grenzen setzen, Konflikte ansprechen oder unangenehme Entscheidungen kommunizieren – vieles davon fiel mir nicht immer leicht.
Wie vielen anderen Menschen auch, lag mir eher daran, Harmonie zu bewahren, niemanden zu verletzen und Spannungen möglichst zu vermeiden.

Mit der Zeit habe ich jedoch gelernt: Herausfordernde Gespräche verschwinden nicht, wenn wir ihnen aus dem Weg gehen.
Oft werden sie dadurch sogar noch belastender.

Bei schwierigen Gesprächen geht es nicht darum besonders schlagfertig zu sein oder immer die perfekten Worte zu finden.
Viel wichtiger sind die innere Haltung, eine gute Vorbereitung und die Fähigkeit, auch unter Druck klar und präsent zu bleiben.

Diese Erfahrungen prägen auch meine Arbeit. Ich begleite Menschen dabei, herausfordernde Gespräche nicht als Bedrohung, sondern als Chance für Klarheit, Entwicklung und ein gutes Miteinander zu verstehen.

Wie ich arbeite

Ich arbeite praxisnah, stärkenorientiert und lösungsfokussiert.

Mir ist wichtig, dass Menschen nicht noch mehr Techniken und zusätzliche Aufgaben mitnehmen, sondern mehr Klarheit, Sicherheit und Handlungsspielraum gewinnen.

Gemeinsam betrachten wir Ihre individuelle Situation, verstehen die Dynamiken hinter schwierigen Gesprächen und entwickeln Strategien, die zu Ihnen als Person und ihrem Umfeld passen.

Dabei geht es nicht darum, perfekt zu kommunizieren. Sondern darum, auch dann präsent und wirksam zu bleiben, wenn Gespräche herausfordernd werden.

Und persönlich?

Mich treiben Neugier und Begeisterung an

Ich entdecke gern neue Perspektiven, lerne interessante Menschen kennen und lasse mich von neuen Erfahrungen und auf Reisen in andere Länder inspirieren.

Mit meinem Gespür für Menschen höre ich genau hin und nehme auch Zwischentöne wahr. Vertrauen, Wertschätzung und ein respektvoller Umgang miteinander sind mir sehr wichtig und die Grundlage meiner Zusammenarbeit.

In meiner Freizeit finde ich beim Joggen, Tennis und Qi Gong Ausgleich und neue Energie. Und ich habe eine besondere Vorliebe für den Stil und die Lebensfreude der 20er Jahre. Hin und wieder bin ich außerdem als Komparsin bei Filmprojekten dabei.

Meine Qualifikationen

Coach/Business-Coach

Coaching Center Berlin

Prozess-Moderatorin

Artop Institut an der Humboldt-Universität Berlin

Stressmanagement-Trainerin

nach Prof. Kaluza, GKM-Institut, Marburg

Beraterin RELIEF-Stressprävention

Scheelen AG, Waldshut-Tiengen

Zertifizierte Anwenderin der Positiven Psychologie

Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie

Dafür stehe ich

  • 25+ Jahre Kommunikation: Ich kenne Kommunikation aus vielen Perspektiven – und weiß, dass es um weit mehr geht als die richtigen Worte.
  • Struktur und Empathie: Ein klarer Coaching-Prozess gibt Orientierung, gleichzeitig steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt.
  • Tiefgang statt Patentrezepte: Keine schnellen Kommunikationstipps, sondern Raum für Selbstreflexion und Veränderungen, die nachhaltig wirken.
  • Nähe zur Business-Realität: Die Herausforderungen moderner Organisationen und großer Unternehmen sind mir aus eigener Erfahrung vertraut.
  • Stärken und Möglichkeiten im Blick: Die Positive Psychologie prägt meine Arbeit und richtet meinen Blick auf Stärken, Chancen und Handlungsspielräume.

Wie kann ich Sie unterstützen?

Sie möchten wissen, welches Angebot zu Ihrer Situation passt oder direkt mit mir ins Gespräch kommen?

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