RELIEF Stresstest

Die RELIEF by Scheelen® Stresspräventions-Analyse ist das Richtige für Sie, wenn Sie eine genaue und vor allem individuelle Analyse Ihres Stressgeschehens erhalten möchten. Wenn Sie schnell wissen möchten, an welchen Punkten Sie gezielt ansetzen können, um Ihr Stressgeschehen positiv zu beeinflussen.

Ihre Vorteile:

  • Individuelle Analyse Ihrer persönlichen Stress-Situation nach Erkenntnissen der modernen Stressforschung sowie der Arbeitspsychologie
  • Übersichtliche und anschauliche Darstellung im „Ampelsystem“ zeigt Ihnen auf einen Blick, wo Veränderungen sinnvoll und wo alles im „grünen Bereich“ ist
  • Dadurch können Sie – entweder in der Selbstreflexion oder unterstützt von mir als Coach – genau dort ansetzen, wo eine Veränderung sinnvoll ist

Was misst der RELIEF Stresstest?

  • Persönliche Stressquellen im Beruf und deren kurz- und langfristige Auswirkungen
  • Innere Faktoren, die beeinflussen, wie Sie diese Stressquellen bewerten und die Stress verstärken können
  • Erkenntnisse darüber, ob/wie Sie Sinn bei der Arbeit erleben und was Sie antreibt und motiviert
  • Ressourcen und Fähigkeiten, die Sie dem Stress entgegenhalten können

Der Stresstest erhebt damit zum einen Ihre ganz persönlichen Stressauslöser, deren individuelle Auswirkungen und fragt zudem nach den Prozessen, die in Ihrer beruflichen Situation Stress begünstigen oder abfedern.

Wie läuft der RELIEF Stresstest ab?

Sie erhalten einen Online-Fragebogen. Für das Ausfüllen des Fragebogens mit 151 Aussagen zu Meinungen und Einstellungen werden Sie ungefähr 30-45 Minuten benötigen. Danach folgt ein ausführliches 1,5 stündiges Auswertungsgespräch, in dem ich Ihnen Ihre Ergebnisse vorstelle und wir gemeinsam Zusammenhänge erfassen und Sie einen Einblick in Ihr komplexes Stressgeschehen erhalten.

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Wenn Sie sich endlich aus der Stressfalle befreien wollen und in Ihrem Beruf ohne Stress erfolgreich sein wollen, dann machen Sie den ersten Schritt und vereinbaren Sie ein kostenloses 30-minütiges Ohne-Stress-zum Erfolg Beratungsgespräch.

 

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